くゆり

はじめまして、くゆりです。 40代になり、体型や体調の変化、更年期の症状など、これまでとは違う悩みを感じるようになりました。 このブログでは、登録販売者の資格と自身の経験をもとに、更年期・セルフメディケーション・ダイエット・ボディメイクについて発信しています。 「頑張りすぎないセルフケア」で、毎日を少しでも心地よく過ごすヒントをお届けできたら嬉しいです。 「『くゆり』は、私と子どもたちの名前から一文字ずつつないで生まれた、大切な名前です。」